EMOCIONAL
Calma (curso del coach de prueba)
Elimina el ruido de tu mente
36
LECCIONES
142 min
DE CONTENIDO
2
INSCRITOS
Sí
CERTIFICADO
Temario
01
Bienvenida a Calma
4:18
02
¿Cómo funciona la mente?
5:31
03
El miedo y sus beneficios
8:39
04
Descubre tu potencial
3:04
05
Manual-Módulo N°1
06
Ansiedad
1:15
07
Práctica: Polarizando la historia
5:53
08
Práctica: Vuelve a la calma
6:27
09
Manual-Módulo N°2
10
Conoce tus emociones
3:10
11
Práctica: Hiperalerta
8:22
12
Práctica: Emoción-arte
11:24
13
Manual-Módulo N°3
14
Sensación de miedo
5:41
15
Práctica: Perspectiva
6:56
16
Práctica: Encuentra valentía
5:02
17
Manual-Módulo N°4
18
Tristeza
1:20
19
Práctica: Alivia tu tristeza
11:35
20
Libérate de la emoción
5:23
21
Manual-Módulo N°5
22
Armonía
1:28
23
Práctica: Tomo distancia de los problemas
9:11
24
Manual-Módulo 6
25
Perdón
2:29
26
Práctica: Segunda oportunidad
6:46
27
Práctica: Carta de perdón
4:41
28
Manual-Módulo 7
29
Sentimiento de injusticia
1:26
30
Práctica: Aceptar la injusticia
5:02
31
Práctica: Desapegate
8:17
32
Manual-Módulo 8
33
Reflexión despertar
2:37
34
Practica carta del despertar
4:10
35
Despedida.
1:56
36
prueba 1
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