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El Poder de Volver a Ti

Alma Ruiz enseña su metodología Dirección Consciente en tres etapas: detenerte para ver dónde estás, descubrir quién eres debajo de lo aprendido, y recuperar el poder de decidir. Un video de bienvenida, nueve cápsulas y un cuadernillo de actividades.

Alma Ruiz 11 lec.

Calma (curso del coach de prueba)

Entrenamiento práctico para recuperar la calma. Ocho módulos que van del miedo y la ansiedad al perdón y la aceptación, con ejercicios guiados que puedes hacer el mismo día que los aprendes.

Calma

Entrenamiento práctico para recuperar la calma. Ocho módulos que van del miedo y la ansiedad al perdón y la aceptación, con ejercicios guiados que puedes hacer el mismo día que los aprendes.

Mauricio Benoist 35 lec.

Los 7 pilares de una vida plena

Ricardo Perret recorre siete pilares —incluida la sexualidad, las emociones, el lenguaje y la intuición— con meditaciones intercaladas.

Ricardo Perret 10 lec.

Sana tu vida

Cuatro sesiones para reprogramar creencias limitantes, sanar heridas emocionales y revisar tu relación con mamá y papá. Se hace con cuaderno en mano, no solo escuchando.

Coral Aguilar 4 lec.

Conviértete en alguien Imparable

Introspección guiada en cinco módulos: reconocerte, desmontar creencias limitantes, reconciliarte con tu cuerpo y cambiar de hábitos con pasos concretos.

Fiorella Ramírez 5 lec.

Crea tu mentalidad de abundancia para alcanzar el éxito

Once videos cortos sobre lo que te frena: procrastinación, sensación de no merecer, creencias limitantes, miedos, tus relaciones y el desapego.

Yurany Loaiza 11 lec.

¿Cómo aplicar la resiliencia en mi vida?

Tania Casarrubias, psicóloga y psicoterapeuta infantil, recorre los tipos de crisis, las ocho características para reconstruirte y el modelo de verbalizaciones de Grotberg.

Tania Castro 7 lec.

Trabaja tu duelo desde al amor para seguir viviendo

Marta Beatriz Becerra, tanatóloga con diplomado en gerontología y cuidados al final de la vida, acompaña el duelo: sus tipos, sus fases reales y herramientas para sobrellevarlo.

Martha Beatriz Becerra Verdugo 9 lec.

Descubre cómo influyen las emociones en tu salud física

La doctora Milagros Melianzo, médica con doce años de trayectoria, explica el proceso por el cual enfermamos y qué órganos se asocian a cada emoción según la biodescodificación.

Milagros 8 lec.

Te demostraré lo contrario

Cuatro bloques largos sobre amor propio, las claves de la motivación, cómo usar el miedo a tu favor y convertir tu pasión en tu realidad.

Alicia Rodriguez 4 lec.