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El Poder de Volver a Ti

Alma Ruiz enseña su metodología Dirección Consciente en tres etapas: detenerte para ver dónde estás, descubrir quién eres debajo de lo aprendido, y recuperar el poder de decidir. Un video de bienvenida, nueve cápsulas y un cuadernillo de actividades.

Alma Ruiz 11 lec.

Calma (curso del coach de prueba)

Entrenamiento práctico para recuperar la calma. Ocho módulos que van del miedo y la ansiedad al perdón y la aceptación, con ejercicios guiados que puedes hacer el mismo día que los aprendes.

5 meditaciones claves para mejorar tu creatividad y tu abundancia

Meditaciones guiadas por Chi Pagam, maestro de meditación, en colaboración con Mauricio Benoist: el equilibrio entre mente y emoción como condición para crear y atraer abundancia.

Shivagam 10 lec.

Calma

Entrenamiento práctico para recuperar la calma. Ocho módulos que van del miedo y la ansiedad al perdón y la aceptación, con ejercicios guiados que puedes hacer el mismo día que los aprendes.

Mauricio Benoist 35 lec.

Metodología Ema

El curso más extenso del catálogo: la metodología EMA, con más de veinte ejercicios guiados de gimnasia cerebral, cuatro clases y un PDF de combinaciones.

Milena Sandoval Arias 34 lec.

¿Cómo aplicar la resiliencia en mi vida?

Tania Casarrubias, psicóloga y psicoterapeuta infantil, recorre los tipos de crisis, las ocho características para reconstruirte y el modelo de verbalizaciones de Grotberg.

Tania Castro 7 lec.

¡Vive en Abundancia!

Nueve módulos que van de redefinir qué es abundancia a fijar objetivos, revisar creencias, cumplir requisitos, armar un plan y sostener el bienestar.

Laura Alicia Ramirez Barrera 10 lec.

Conecta con Dios, transfórmate tú y tú entorno cambiará.

Mónica Moncarra enseña, desde los Talleres de Oración y Vida del padre Ignacio Larrañaga, a silenciar la mente, abandonarse y sostener una vida de oración.

Monica Moncada Yepes 5 lec.

Trabaja tu duelo desde al amor para seguir viviendo

Marta Beatriz Becerra, tanatóloga con diplomado en gerontología y cuidados al final de la vida, acompaña el duelo: sus tipos, sus fases reales y herramientas para sobrellevarlo.

Martha Beatriz Becerra Verdugo 9 lec.

Las Bases del comportamiento de los niños

Primera unidad del entrenamiento PECES (Padres Eficaces con Entrenamiento Sistemático): las cuatro metas del comportamiento inadecuado —atención, poder, revancha e insuficiencia—.

Victor Manuel Trias Valenzuela 7 lec.

¿Qué hacer cuando no sabes qué hacer?

Bel acompaña siete módulos para cuando estás atorado y no sabes ni por dónde empezar. Sobre dar el primer paso aunque no lleve directo a la meta.

Bel Carrillo 9 lec.

Libertad Emocional

Cuatro módulos de autoconocimiento y espiritualidad: la adolescencia emocional, la eliminación del juicio, el cielo en la tierra y la libertad emocional.

Alien Lizarraga 5 lec.