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El Poder de Volver a Ti

Alma Ruiz enseña su metodología Dirección Consciente en tres etapas: detenerte para ver dónde estás, descubrir quién eres debajo de lo aprendido, y recuperar el poder de decidir. Un video de bienvenida, nueve cápsulas y un cuadernillo de actividades.

Alma Ruiz 11 lec.

Calma (curso del coach de prueba)

Entrenamiento práctico para recuperar la calma. Ocho módulos que van del miedo y la ansiedad al perdón y la aceptación, con ejercicios guiados que puedes hacer el mismo día que los aprendes.

Calma

Entrenamiento práctico para recuperar la calma. Ocho módulos que van del miedo y la ansiedad al perdón y la aceptación, con ejercicios guiados que puedes hacer el mismo día que los aprendes.

Mauricio Benoist 35 lec.

Te demostraré lo contrario

Cuatro bloques largos sobre amor propio, las claves de la motivación, cómo usar el miedo a tu favor y convertir tu pasión en tu realidad.

Alicia Rodriguez 4 lec.

Descubre cómo influyen las emociones en tu salud física

La doctora Milagros Melianzo, médica con doce años de trayectoria, explica el proceso por el cual enfermamos y qué órganos se asocian a cada emoción según la biodescodificación.

Milagros 8 lec.

Trabaja tu duelo desde al amor para seguir viviendo

Marta Beatriz Becerra, tanatóloga con diplomado en gerontología y cuidados al final de la vida, acompaña el duelo: sus tipos, sus fases reales y herramientas para sobrellevarlo.

Martha Beatriz Becerra Verdugo 9 lec.

¿Cómo aplicar la resiliencia en mi vida?

Tania Casarrubias, psicóloga y psicoterapeuta infantil, recorre los tipos de crisis, las ocho características para reconstruirte y el modelo de verbalizaciones de Grotberg.

Tania Castro 7 lec.

Crea tu mentalidad de abundancia para alcanzar el éxito

Once videos cortos sobre lo que te frena: procrastinación, sensación de no merecer, creencias limitantes, miedos, tus relaciones y el desapego.

Yurany Loaiza 11 lec.

Conviértete en alguien Imparable

Introspección guiada en cinco módulos: reconocerte, desmontar creencias limitantes, reconciliarte con tu cuerpo y cambiar de hábitos con pasos concretos.

Fiorella Ramírez 5 lec.

Sana tu vida

Cuatro sesiones para reprogramar creencias limitantes, sanar heridas emocionales y revisar tu relación con mamá y papá. Se hace con cuaderno en mano, no solo escuchando.

Coral Aguilar 4 lec.

Los 7 pilares de una vida plena

Ricardo Perret recorre siete pilares —incluida la sexualidad, las emociones, el lenguaje y la intuición— con meditaciones intercaladas.

Ricardo Perret 10 lec.